Probabilmente non stai lavando le fragole nel modo corretto

Tutti i passaggi per lavare correttamente le fragole per rimuovere residui di terra, tracce di pesticidi ed eventuali parassiti È tempo di fragole! Ma sappiamo davvero come lavarle correttamente? Molto probabilmente no. Troppo spesso si fa l’errore di lavarle superficialmente. Niente di più sbagliato! Le fragole, infatti, sono in cima alla lista dei frutti maggiormente […]

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Questa semplice bevanda che puoi fare in casa ha dimostrato di bruciare il grasso viscerale della pancia

Scopri come eliminare il grasso viscerale con l’aceto di melograno. Ecco come contrastare le adiposità localizzate e avere la pancia piatta. Il grasso viscerale è grasso corporeo che viene immagazzinato vicino agli organi vitali del corpo, come il fegato e l’intestino. Il grasso della pancia può causare gravi disturbi metabolici, ma è stato dimostrato che […]

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Sorgo: 8 validi motivi per mangiare più spesso questo antico cereale senza glutine e come cucinarlo

Scopri tutti i benefici del sorgo per la tua salute,  perché dovresti mangiarlo più spesso e come cucinarlo. Se vuoi perdere peso o cambiare la tua dieta per rimanere in salute, passa al sorgo. Considerato equivalente alla quinoa, è senza glutine e un’ottima alternativa alla farina raffinata o alla farina di frumento.  È ricco di […]

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Too Good To Go lancia l’Etichetta Consapevole per aiutare i consumatori a combattere lo spreco alimentare

In Italia, la differenza tra “da consumare entro” (data di scadenza) e “da consumarsi preferibilmente entro” (termine minimo di conservazione) genera ancora troppa confusione e porta a un eccessivo spreco di cibo. Per questo motivo, in occasione della Giornata Mondiale dell’Ambiente, la popolare app anti-spreco Too Good To Go ha deciso di lanciare l’iniziativa Etichetta Consapevole […]

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Ecco il frutto che dovresti mangiare ogni giorno per avere la pancia piatta

I mirtilli, ricchi di vitamine, antiossidanti e flavonoidi, sono il frutto che dovremmo mangiare ogni mattina per avere una pancia più piatta. Non è un segreto che la frutta ha infiniti benefici per la nostra salute, ma sembra che alcuni frutti possano effettivamente aiutare a raggiungere una perfetta forma fisica non solo per il loro […]

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